Webinar: Sieben Wege zum Flow

44 105

 

Flow entsteht, wenn wir Fähigkeiten einsetzen und herausgefordert werden. Dazu müssen wir uns neuen Herausforderungen öffnen. Um uns zu öffnen, müssen wir selbstbewusst sein, Aufmerksamkeit zeigen und konzentriert sein. Diese Webinare beschreiten mit Ihnen den Weg vom Vertrauten über das Herausfordernde bis hin zur erfolgreichen Selbststeuerung. Dabei setzen Sie sich mit sieben verschiedenen Themen auseinander: Mentaltraining, Emotionale Intelligenz, Bewegung, Ernährung, Körperintelligenz, Stressmanagement, Loslassen. Jedes Thema ist ein in sich abgeschlossenes Webinar mit einer Dauer von 50-60 Minuten, in denen die einzelnen Aspekte erläutert, vertieft und mit Übungen erfahrbar gemacht werden. Zu Beginn des ersten Moduls liefert eine persönliche Einstufung (Online Selbsttest) die Ansatzpunkte für den Einzelnen und führt mit Abschluss des siebten Moduls zu einem persönlichen, im Training entwickelten, Flow-Ritual. Jede Trainingseinheit wird mit einem Kurzvideo eröffnet, in dem die wichtigsten Botschaften enthalten sind. Diese Botschaften werden dann aufgegriffen und bearbeitet. Anstelle von Seminarunterlagen erhalten Sie einen Screenshot der Kurzvideos.

Nächste Termine

 bis 

Ort: Online, Online
Preis: 380,- € p.P.

Freie Plätze

 bis 

Ort: Online, Online
Preis: 380,- € p.P.

Freie Plätze

Inhouse-Seminare – Weiterbildung vor Ort

Gerne erstellen wir Ihnen dafür ein unverbindliches Angebot. Dabei berücksichtigen wir natürlich unternehmensspezifische Besonderheiten und erarbeiten gemeinsam mit Ihnen maßgeschneiderte Lösungen. Sprechen Sie uns an!

Jetzt Inhouse-Seminar anfragen 

Details

Zielgruppe

Alle Mitarbeitende

Themen

  • Modul 1: Mentaltraining
  • Modul 2: Emotionale Intelligenz
  • Modul 3: Bewegung
  • Modul 4: Ernährung
  • Modul 5: Körperintelligenz
  • Modul 6: Stressmanagement
  • Modul 7: Loslassen

Lehrmethoden

Trainer-Input, Einzel- und Gruppenübungen, Selbsterfahrung