Die zweiten 50 – rundum fit für die Zukunft: Ergänzung Check-Point-Tag

Sie haben vor einiger Zeit das Seminar "Die zweiten 50 – rundum fit für die Zukunft" (44 126) besucht und möchten jetzt einen Check-up für Ihren medizinischen und körperlichen Zustand haben? Sie wollen nochmal professionelles Feedback und Handlungsempfehlungen, wie Sie weiterhin gesund, geistig und körperlich stark und beweglich bleiben können? Der Check-Point-Tag bietet für Sie die Möglichkeit, an Ihren individuellen Themen weiterzuarbeiten – so bleiben Sie am Ball und lernen sich, Ihren Körper und seine Bedürfnisse noch besser kennen. Für 2025 wurden die Messungen an neueste medizinische/gesundheitswissenschaftliche Erkenntnisse und technische Möglichkeiten angepasst.

Hinweise

Da das Seminar im Hotel stattfindet, entstehen zusätzliche Kosten (Tagungspauschale/Übernachtung), welche die Teilnehmer*innen direkt vor Ort selbst bezahlen.

Wir haben für Sie bereits ein Zimmer mit Anreise am Vortag/Vorabend gebucht, da wir am ersten Tag sehr früh starten. Am Vorabend beginnen wir bereits die HRV-Messungen mit denjenigen, die anwesend sind. Weitere Informationen erhalten Sie im Infobrief vor Seminarstart.

Details

Ihr Nutzen

• Sie erhalten eine professionelle Rückmeldung zu Ihrer Weiterentwicklung nach dem Hauptseminar.

Schwerpunkt

Durchführung von Messungen zur Bestimmung des aktuellen Ist-Zustandes, u. a. Blutwerte, Körperzusammensetzung, Langzeit-Herzratenvariabilität (Der Ablauf der HRV ist ähnlich wie bei einem Langzeit EKG). Zusätzlich erhalten Sie neue Impulse und Handlungsempfehlungen.

Zielgruppe

Alle, die am Seminar "Die zweiten 50 – rundum fit für die Zukunft" (44 126) teilgenommen haben

Themen

• Neue, individuelle Themen und Wissensvertiefung zu den Themenfeldern
• Körper/Leistung/Regeneration
• Entspannung/Ausgleich
• Immunsystem/Darm/Ernährung
• Lebenseinstellung/Mentale Aspekte

Voraussetzungen

Sie haben vor einiger Zeit an dem Seminar "Die zweiten 50 – rundum fit für die Zukunft" (44 126) teilgenommen.