Dr. med. Nathalie Lüke
Dr. Nathalie Lüke ist Krankenschwester, Ärztin, systemische Trainerin und Entspannungscoach. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten zu entdecken, damit sie gesund, motiviert und gut gelaunt bleiben. Über oft unkonventionelle Wege macht sie in ihren interaktiven Seminaren und Vorträgen die Zusammenhänge von Gesundheit, Körper, Emotionen, und persönlichem Denken (be-)greifbar und lebendig. Hierbei nutzt sie auch ihre Erfahrung als Tänzerin, Sängerin und Schauspielerin, um mit praktischen Methoden Bewegung in Kopf, Körper und Alltag zu bewirken. Schwerpunkte Ihrer Seminare und Vorträge sind Stressmanagement, Resilienz, Gesundheit im Schichtdienst, erholsamer Schlaf, Ernährung, Gesunde Führung, mentale und körperliche Entspannung.
Meine Themen an der ARD.ZDF medienakademie
Ganzheitliches Stressmanagement - Herausforderungen im beruflichen Alltag meistern
Die WHO hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Demnach lassen sich mehr als die Hälfte aller Erkrankungen auf übermäßigen Stress zurückführen. In diesem Seminar lernen Sie praxisnahe Methoden kennen, die Sie in die Lage versetzen mit Stress souverän ...
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