Erfolgsfaktor Körpersprache

Der Gesamteindruck einer Person hängt zu mehr als 50 Prozent von der Körpersprache ab. Ob Sie Ihr Gegenüber akzeptieren oder ablehnen, ob es Ihnen sympathisch ist oder Sie nicht interessiert: Ihr Körper spricht es aus, und das Gegenüber nimmt es (unbewusst) wahr! In dem Seminar lernen Sie daher, auf Ihre Haltung, Gestik, Mimik und Stimme zu achten. Sie erfahren, warum das Gesagte mit den Körpersignalen übereinstimmen sollte, und wie Sie auf andere authentisch und stimmig wirken. Zudem atmen Sie richtig, achten auf Ihre Körperhaltung und treten sicher auf. Wenn Sie Ihren Körper bewusst wahrnehmen und einsetzen, werden und wirken Sie gelassen, selbstbewusst, überzeugend.

Hinweise

Bitte bringen Sie zum Seminar bequeme Schuhe mit.

Details

Ihr Nutzen

• Sie verbessern mit Atmung und Haltung Ihre Wirkung auf andere.
• Sie steigern ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden.
• Sie steigern Ihr Selbstbewusstsein durch Wissen über sich und Ihren Körper.

Schwerpunkt

Im Zentrum des Seminars stehen praktische Übungen zur Körpersprache, durch die sich die Teilnehmenden bewusster wahrnehmen und daraus Handlungsoptionen ableiten.

Zielgruppe

Alle Mitarbeiter*innen

Themen

• Grundlagen der Körpersprache
• Stehen und Haltung
• Gehen
• Mimik und Gestik
• Mechanismen der Körpersprache
• Körpersprache zwischen Instinkt und Macht
• Was man sagt, während man nichts sagt
• Die tägliche Flut der Signale
• Erfolgsfaktor Körpersprache
• Der Blickkontakt
• Atmung und Atemsteuerung
• Der Auftritt: Sprechen und Stimme
• Praktische Übungen und Rollenspiele in Beispielsituationen

Lehrmethoden

Die Inhalte werden praxisorientiert in einem Mix aus Vortrag und Beispielen vermittelt. In Einzel- und Gruppenreflexionen üben die Teilnehmenden an ihrem individuellen Auftritt.